☕ 16 september kl. 14.00 – Tipspromenad i Mellsta

Vi träffas i Mellsta för en trevlig tipspromenad i höstmiljö.

Efter promenaden bjuder vi på kaffe och något gott – och självklart finns det fina priser att vinna!

Ta med dig promenadhumöret/gärna stavar om du har. Kom och ha en trevlig stund tillsammans med oss.

OBS! Vid alltför dåligt väder ställer vi in! Funderar du, ring: 070 6150105 och kolla!

🪑 8 oktober kl. 14.00 – Enkel stolsgympa

🪑29 oktober kl. 14.00 – Enkel stolsgympa

Nu startar vår enkla stolsgympa, anpassad för att alla ska kunna vara med utifrån sina egna förutsättningar.

Vi träffas i lokal hos Funktionsrätt/Forum i Kvarsveden. Efter träningen avslutar vi med en gemensam fika.

Klä dig bekvämt och i kläder som gör det lätt att röra sig.

Anmäl dig gärna till: [email protected] eller till Lena på 0706150105

💬 12 oktober kl. 17.00 – Föreläsning om långvarig smärta

Vad kan vi själva göra för att lindra långvarig smärta?

Vi får lyssna till Veronika Sjöberg, fysioterapeut och lektor i medicinsk vetenskap vid Högskolan Dalarna.

En viktig och intressant kväll för dig som lever med långvarig smärta – och för dig som vill lära dig mer om vad som kan hjälpa.

Självklart bjuds på fika. Plats meddelas senare.

🎄 2 december kl. 13.00 – Julbord med underhållning

Vi avslutar hösten på bästa sätt med ett härligt julbord på Kök Nyström, tillsammans med trevligt sällskap och underhållning.

Pris:

Medlem: 200 kr

Medföljande: 300 kr

Anmälan till:

[email protected]


Glöm ej möjligheterna till bad!